Légy jól! Tégy jót! Műhelymunka a mentális egészség és jóllét fontosságáról az ifjúsági munkában - záróesemény

A műhelymunka-sorozat célja a mentális egészséggel és a jólléttel kapcsolatos fontos ismeretek közös felfedezése és átadása, illetve a meglévő tudás közös alapra helyezése a projektmegvalósítás gyakorlatának tekintetében.

A magyar nemzeti iroda 2020-ban csatlakozott a Mental health in Youth Work elnevezésű, az Erasmus+ és az Európai Szolidaritási Testület programok nemzeti irodái között létrejött stratégiai együttműködéshez. Ebben a partnerségben 14 nemzeti iroda dolgozik együtt annak érdekében, hogy olyan személyre szabott támogatást nyújtson a pályázóknak, amely lehetővé teszi mentális problémával küzdő fiatalok bevonását és aktív részvételét különböző, ifjúsági területen megvalósuló projektekben.

A műhelymunka-sorozat célja a mentális egészséggel és a jólléttel kapcsolatos fontos ismeretek közös felfedezése és átadása, illetve a meglévő tudás közös alapra helyezése a projektmegvalósítás gyakorlatának tekintetében. Fel szeretnénk hívni minél több projektmegvalósító szakember figyelmét a téma fontosságára, és a saját lehetőségekre. Cél, hogy a résztvevők számára kézzelfoghatóbb legyen a mentális egészség témája, tudják milyen jelekből ismerhetőek fel a beavatkozást igénylő helyzetek. 

A műhelymunka záróesemény célja a sorozat korábbi rendezvényei által inspirált egyéni ötletekbe és megvalósított eredményekbe való betekintés, azok mélyítése, illetve a jövőbeli lehetőségek előmozdítása.

Olyan ifjúsági területen dolgozó szakemberek jelentkezését várjuk, akik már rendelkeznek projekt megvalósítói tapasztalattal az Európai Szolidaritási Testület program és/vagy az Erasmus+ ifjúság program területén. Amennyiben a szervezet minőségi tanúsítvánnyal vagy Erasmus-akkreditációval rendelkezik ifjúsági területen, az előnyt jelent a jelentkezés során.

A zárórendezvényre azok jelentkezését is várjuk, akik a sorozat nem minden műhelyén vettek részt vagy csak az év utolsó mentális egészség műhelyére csatlakoznának.

Miről lesz szó? 

• Megosztjuk tapasztalatainkat arról, hogy hogyan tudtuk a korábbi két rendezvény óta megszerezni, megtartani és fejleszteni a saját, illetve a fiatalok mentális egészségét.
• A jelenlévők saját, éppen aktuális igényeik által közösen határozzák meg a számukra legaktuálisabb fókuszpontokat.
• A résztvevők megoszthatják egymással szakmai eszközeiket, technikáikat a mentális egészség területén, így beleláthatnak egymás jó gyakorlataiba.
• Megtapasztaljuk, ahogy érzelmeink, gondolataink és testünk megnyugszik és reflektálunk az ezek által megtapasztalt egyéni élményekre.
• A korábbi alkalmak során megjelenő nagyfokú érdeklődésre reagálva, a konkrét kihívást jelentő esetek közös megbeszélésére is teret adunk.
• Lehetőséget teremtünk egyéni szinten az elménk aktivációjának mérésére neurofeedback készülék segítségével.

Tervezett program

2023. november 29.
09:30-10:00	Érkezés, regisztráció
10:00-10:30	Köszöntés, keretek, programismertetés, visszatekintés
10:30-10:50	Interaktív ismerkedés a pozitív tapasztalatok megosztása mentén
10:50-11:30	Aktuális fókuszpontok meghatározása moderációs technikával
11:30-11:45	Kávészünet
11:45-12:15	Felkészülés a szakmai eszközök és technikák bemutatására
12:15-13:00	Ebédszünet
13:00-14:45	Mini tréningek
14:45-15:00	Kávészünet
15:00-15:25	Egyéni és csoportos tapasztalatokra való reflektálás
15:25-15:45	Elme, szív, test meditáció
15:45-16:00	A nap zárása

2023. november 30.
09:30-10:00	Érkezés, regisztráció
10:00-10:15	Ráhangolódás, mindful pillanatok
10:15-11:30	Esetmegbeszélések I.
11:30-11:45	Kávészünet
11:45-12:30	Esetmegbeszélések II.
12:30-13:15	Ebédszünet
13:15-15:00	Open Space és elme aktivitás mérések
15:00-15:15	Kávészünet
15:15-15:30	Hála gyakorlat
15:30-16:00	Értékelés és zárás

Jelentkezési határidő: 2023. november 13. éjfél

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

További információ, részvétellel kapcsolatos kommunikáció:
Bakonyi Katalin, Csikós Luca és Gönczi Ágnes, mental_health_snac@tpf.hu